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L’isolation de la maison, paroi par paroi
L’isolation d’une maison se traite paroi par paroi : le toit d’abord, puis les murs et le sol. Cette rubrique réunit nos tutoriels pour isoler soi-même, avec les valeurs de référence et les limites du chantier.
Au crayon : Nadège Fourcassié, rédactrice, ancienne conductrice de travaux en rénovation · relecture technique : Sylvain Queyrel, responsable de la rédaction · page vérifiée le
Les chantiers de la rubrique
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L’ADEME donne la répartition moyenne des pertes de chaleur d’une maison construite avant 1974. Le toit arrive en tête : l’air chaud monte et se loge sous la couverture. C’est pour cette raison que nous commençons presque toujours par isoler les combles.
| Paroi ou poste | Part des pertes |
|---|---|
| Toit | 25 à 30 % |
| Murs | 20 à 25 % |
| Air renouvelé et fuites | 20 à 25 % |
| Fenêtres | 10 à 15 % |
| Planchers bas | 7 à 10 % |
| Ponts thermiques | 5 à 10 % |
Les chiffres qui comptent
Un isolant se juge sur sa résistance thermique R, en m².K/W : c’est son épaisseur divisée par sa conductivité lambda. Plus R est grand, mieux il isole. Les isolants courants ont un lambda compris entre 0,025 et 0,05 W/m.K.
En rénovation, la réglementation (arrêté du 3 mai 2007 modifié) fixe un R minimal par paroi, que vous fassiez les travaux vous-même ou non : 5,2 pour un plancher de combles perdus, 3,2 pour un mur extérieur en zones H1 et H2 (2,2 en zone H3), 3 pour un plancher bas en zones H1 et H2 (2,1 en zone H3). Seule la valeur déclarée sur l’emballage d’un produit marqué CE ou certifié fait foi.
Trois conditions pour que l’isolant tienne dans le temps
D’abord, ventiler. Une personne rejette 40 à 70 g d’eau par heure, une douche chaude 200 g. Une maison mieux isolée laisse moins passer l’air : sans ventilation efficace, cette vapeur reste dedans et finit en moisissures.
Ensuite, arrêter la vapeur côté chaud. En hiver, la vapeur qui traverse une paroi se refroidit et peut se condenser dans l’isolant, qui se dégrade. Le pare-vapeur, posé du côté chauffé, limite ce passage et améliore l’étanchéité à l’air.
Enfin, isoler sans trou : chaque discontinuité crée un pont thermique : la paroi y est plus froide, la vapeur s’y condense et laisse des traces noires. Et un mur qui présente des signes d’humidité ne s’isole jamais tel quel : il faut d’abord en trouver la cause.
Ce que vous pouvez faire, ce qui revient au professionnel
Dérouler des rouleaux dans des combles perdus accessibles, doubler un mur, poser un faux plafond ou isoler le plafond d’une cave restent à la portée d’un bricoleur soigneux. L’isolation de la toiture par l’extérieur relève de la garantie décennale : l’ADEME la réserve à un professionnel qualifié. Pour le bruit, la logique diffère un peu : voyez l’isolation phonique du plafond.